નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
રોમન શૈલીના કેલામારી
હળવા બેટરમાં તળેલા સ્ક્વિડ રિંગ્સ, લીંબુ અને આઇઓલી સોસ સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
464 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 26.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 29.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 0.9 ગ્રા
- ચરબી
- 25.2 ગ્રા
- રેસા
- 1.3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- લોટ, સોડા વોટર અને મીઠું મિક્સ કરો.
- કેલામારીને સૂકવો અને બેટરમાં બોળો.
- 180 °C પર 2 થી 3 મિનિટ તળો અને નિતારી લો.
- લીંબુ અને આઇઓલી સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
એપેરો (નાસ્તાની મહેફિલ)15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીટ્યૂના-ટમેટા પાસ્તા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિહમસ10 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતાપેનાડ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીત્ઝાત્ઝીકી10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્વેસાડિયાસ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબીટરૂટ હમસ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલીંબુ-કેપર સોસ સાથે પોલોક ફિલેટ15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
લેબનીઝ
પ્રોવાન્સ
ગ્રીક
મેક્સિકન
લેબનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.