માંસાહારી વાનગીઓ
બીફ કાર્પાચિયો
કાચા બીફની પાતળી સ્લાઈસ, ઓલિવ તેલ, લીંબુ, પાર્મેસન અને રોકેટ પાન સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
304 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 27.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 0.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 0.3 ગ્રા
- ચરબી
- 20.7 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.9 ગ્રા
- રેસા
- 0.2 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- માંસને ખૂબ પાતળું કાપવા માટે 30 મિનિટ ફ્રીઝરમાં મૂકો.
- સ્લાઈસને પ્લેટ પર પાથરો.
- તેલ અને લીંબુ રેડો, રોકેટ, પાર્મેસનની કતરણ, કેપર્સ, મીઠું અને મરી ઉમેરો.
બીજા આઇડિયા
મધ્યપૂર્વીય
નીસ
ગ્રીક
ભારતીય
લેબનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.