સૉસ અને બેઝ
ચપાતી
ખમીર વગરની રોટલી, થોડી મિનિટોમાં તવી પર શેકાય છે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
163 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 28.6 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 0.7 ગ્રા
- ચરબી
- 2.9 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 0.4 ગ્રા
- રેસા
- 2.8 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- લોટ, મીઠું, તેલ અને પાણી મિક્સ કરો; 5 મિનિટ બાંધો અને 15 મિનિટ રહેવા દો.
- 8 ભાગમાં વહેંચો અને ખૂબ પાતળી વણો.
- ગરમ તવી પર તેલ વગર દરેક બાજુ 1 મિનિટ શેકો: તે ફૂલી જશે.
બીજા આઇડિયા
ઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવન પોટ પાસ્તા ટામેટા-મોઝરેલા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમશરૂમ ટાગલિયાટેલ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજી સાથે સાંતળેલા નૂડલ્સ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતબ્બુલેહ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસનશાઇન શાકભાજીની સાંતળેલી સબ્જી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગાસ્પાચો15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમિસો સૂપ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ઇટાલિયન
એશિયન
મધ્યપૂર્વીય
સ્પેનિશ
જાપાનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.