સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
229 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 4.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 16.5 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 10.6 ગ્રા
- ચરબી
- 14.6 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 2.3 ગ્રા
- રેસા
- 5.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બધા શાકભાજી જાડા કાપી લો.
- પલાળેલી બ્રેડ, લસણ, તેલ અને વિનેગર સાથે બ્લેન્ડ કરો.
- મસાલો ઉમેરો અને 2 કલાક ઠંડુ રાખો.
બીજા આઇડિયા
તબ્બુલેહ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસનશાઇન શાકભાજીની સાંતળેલી સબ્જી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રીક સલાડ15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિછીણેલા ગાજરનું સલાડ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીહમસ10 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલેબનીઝ તાબુલે25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીત્ઝાત્ઝીકી10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતલ સાથે ઠંડા નૂડલ્સ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
મધ્યપૂર્વીય
ગ્રીક
ફ્રેન્ચ
લેબનીઝ
લેબનીઝ
ગ્રીક
ચાઇનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.