શાકાહારી
પાસ્તા ફ્રિટાટા
આગલા દિવસના વધેલા પાસ્તામાંથી પાર્મેઝાન સાથે બનેલું કરકરું ઓમલેટ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
294 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 14.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 18.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 0.6 ગ્રા
- ચરબી
- 17.2 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.3 ગ્રા
- રેસા
- 1.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ઈંડા, પાર્મેઝાન અને પાર્સલી ફેટો, પછી પાસ્તા ઉમેરો.
- તેલ લગાવેલી કડાઈમાં રેડો અને ધીમા તાપે 6 મિનિટ રાંધો.
- થાળીની મદદથી પલટાવો અને 4 મિનિટ સોનેરી થવા દો.
બીજા આઇડિયા
ઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવન પોટ પાસ્તા ટામેટા-મોઝરેલા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમશરૂમ ટાગલિયાટેલ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજી સાથે સાંતળેલા નૂડલ્સ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતબ્બુલેહ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસનશાઇન શાકભાજીની સાંતળેલી સબ્જી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગાસ્પાચો15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમિસો સૂપ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ઇટાલિયન
એશિયન
મધ્યપૂર્વીય
સ્પેનિશ
જાપાનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.