સૂપ
ગાર્બ્યૂર
કોબી, સફેદ કઠોળ અને ડક કોન્ફીથી બનેલો બેઆર્ન પ્રદેશનો હાર્દિક સ્ટ્યૂ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
478 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 31.7 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 31.7 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 7.3 ગ્રા
- ચરબી
- 22.2 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 8.1 ગ્રા
- રેસા
- 11.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બેકન અને કાપેલા શાકભાજીને 2,5 લિટર પાણીમાં લસણ અને બુકે ગાર્ની સાથે નાખો.
- 1 કલાક પકવો.
- રાજમા અને કોન્ફી ઉમેરો, 30 મિનિટ પકવો.
- બ્રેડ સાથે ખૂબ ગરમ પીરસો.
બીજા આઇડિયા
બ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિગુલાશ2 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિબીફ કેરટ સ્ટ્યૂ2 કલાક 50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપ્રોવાંસ સ્ટાઇલ ડોબ3 કલાક 25 મિનિટ · 6 વ્યક્તિફ્લેમિશ કાર્બોનાડ2 કલાક 50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિસ્ટફ્ડ કોબી1 કલાક 55 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપ્રૂન્સ સાથે પોર્ક સોતે1 કલાક 15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિપોતે ઓવર્ન્યાત2 કલાક 25 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ
બર્ગન્ડી
હંગેરિયન
ફ્રેન્ચ
પ્રોવાન્સ
ફ્લેમિશ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
ઓવર્ન્ય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.