માંસાહારી વાનગીઓ
આઇરિશ સ્ટયૂ
ઘેટાના માંસ, બટાકા, ગાજર અને ડુંગળીનો આઇરિશ સ્ટયૂ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
394 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 27.6 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 34.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.9 ગ્રા
- ચરબી
- 14.6 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.3 ગ્રા
- રેસા
- 5.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ઘેટાનું માંસ સોનેરી શેકો, ડુંગળી અને ગાજર ઉમેરો.
- સ્ટોક (અને બીયર) રેડો, થાઇમ ઉમેરો; 1 કલાક 15 મિનિટ ધીમા તાપે ઉકાળો.
- બટાકાના ટુકડા ઉમેરો, 45 મિનિટ.
- ઉપર પાર્સલી છાંટો.
બીજા આઇડિયા
બ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિગુલાશ2 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિબીફ કેરટ સ્ટ્યૂ2 કલાક 50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપ્રોવાંસ સ્ટાઇલ ડોબ3 કલાક 25 મિનિટ · 6 વ્યક્તિફ્લેમિશ કાર્બોનાડ2 કલાક 50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિસ્ટફ્ડ કોબી1 કલાક 55 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપ્રૂન્સ સાથે પોર્ક સોતે1 કલાક 15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિગાર્બ્યૂર1 કલાક 55 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ
બર્ગન્ડી
હંગેરિયન
ફ્રેન્ચ
પ્રોવાન્સ
ફ્લેમિશ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.