Ecomely

ભાષા

લુમ્પિયા: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: D. Sharon Pruitt — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
નાસ્તો અને એપેટાઇઝર

લુમ્પિયા

પોર્ક અને શાકભાજીથી ભરેલા ફિલિપાઇન્સના પાતળા તળેલા રોલ, ખાટીમીઠી ચટણી સાથે.

  • 45 મિનિટ
  • 6 વ્યક્તિઓ
  • મધ્યમ
  • મધ્યમ
  • ફિલિપિનો

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

સાથે પીરસવા માટે

પોષણ મૂલ્ય

416 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
16.1 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
26.2 ગ્રા
ચરબી
26.9 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
5.7 ગ્રા
રેસા
2.1 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. પોર્ક, છીણેલું ગાજર, ડુંગળી, લસણ, ઈંડું અને સોયા મિક્સ કરો.
  2. શીટમાં પાતળા રોલ વાળો.
  3. સોનેરી થાય ત્યાં સુધી 5 મિનિટ તળો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.