સલાડ અને સ્ટાર્ટર
પાનઝાનેલ્લા
વાસી બ્રેડ, પાકાં ટામેટાં, કાકડી, લાલ ડુંગળી અને તુલસીનું ટસ્કન સલાડ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
413 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 7.7 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 43.6 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 7.6 ગ્રા
- ચરબી
- 21.7 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 3.5 ગ્રા
- રેસા
- 4.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બ્રેડના ટુકડા કરો (ઈચ્છો તો શેકી લો).
- ટામેટાં, કાકડી અને ડુંગળી સમારો.
- બધું તેલ, વિનેગર, મીઠું અને તુલસી સાથે મિક્સ કરો; 15 મિનિટ રહેવા દો જેથી બ્રેડ રસ શોષી લે.
બીજા આઇડિયા
તબ્બુલેહ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસનશાઇન શાકભાજીની સાંતળેલી સબ્જી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગાસ્પાચો15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલેબનીઝ તાબુલે25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીત્ઝાત્ઝીકી10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતલ સાથે ઠંડા નૂડલ્સ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચણાનું સલાડ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફટૂશ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
મધ્યપૂર્વીય
સ્પેનિશ
લેબનીઝ
ગ્રીક
ચાઇનીઝ
લેબનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.