ઝુકિની અને બકરીના ચીઝની કિશ

ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Michele Frazier from USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

શાકાહારી

ઝુકિની અને બકરીના ચીઝની કિશ

ફુદીનાની સુગંધવાળી હળવી કિશ, ઉનાળા માટે એકદમ યોગ્ય.

50 મિનિટ
6 વ્યક્તિઓ
મધ્યમ
મધ્યમ

બનાવી? રેટિંગ આપો

મનપસંદમાં સાચવો મારી ખરીદીની યાદીમાં ઉમેરો

સામગ્રી

સામગ્રી

1 શોર્ટક્રસ્ટ પેસ્ટ્રી
2 ઝુકિની
150 ગ્રામ બકરીનું ચીઝ
3 ઈંડા
20 સેલી ફ્રેશ ક્રીમ

મસાલા અને સ્વાદ

ફુદીનો
મીઠું
મરી

પોષણ મૂલ્ય

366 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન: 11.9 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ: 19.4 ગ્રા
જેમાં ખાંડ: 3.4 ગ્રા
ચરબી: 26.2 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી: 16.7 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

ઝુકિનીના ટુકડાને 8 મિનિટ સાંતળો.
ઈંડા અને ક્રીમને ફેંટો, મીઠું અને મરી ઉમેરો.
પેસ્ટ્રી પર ઝુકિની અને બકરીનું ચીઝ પાથરો, મિશ્રણ રેડો.
180 °C પર 35 મિનિટ બેક કરો.

બીજા આઇડિયા

ઝુકીનીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી ટામેટા-મસ્ટર્ડ પાતળી ટાર્ટ45 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ સૂર્યની શાકભાજીની લઝાન્યા1 કલાક 15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ તિયાં પ્રોવાંસાલ1 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરી રોસ્ટેડ ટામેટાંનો સૂપ50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી પ્રોવાંસ શૈલીના ટામેટાં40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી ચીઝ ગ્રેટિન ઝુકિની35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી ઝુકીની ફ્લાન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી