શાકાહારી
ટામેટા-મસ્ટર્ડ પાતળી ટાર્ટ
કરકરો બેઝ, મસ્ટર્ડ અને શેકેલા ટામેટાં.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
271 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 7.1 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 18.7 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 3.5 ગ્રા
- ચરબી
- 18 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 6.7 ગ્રા
- રેસા
- 1.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- પેસ્ટ્રી વણી લો અને તેના પર મસ્ટર્ડ લગાવો.
- કોમ્ટે ચીઝ ભભરાવો, પછી ટામેટાંની ચકતીઓથી ઢાંકો.
- હર્બ્સ, તેલ, મીઠું અને મરી ઉમેરો.
- 200 °C પર ઓવનમાં 30 મિનિટ બેક કરો.
બીજા આઇડિયા
ઝુકીનીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસૂર્યની શાકભાજીની લઝાન્યા1 કલાક 15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિઝુકિની અને બકરીના ચીઝની કિશ50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિતિયાં પ્રોવાંસાલ1 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરોસ્ટેડ ટામેટાંનો સૂપ50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીપ્રોવાંસ શૈલીના ટામેટાં40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચીઝ ગ્રેટિન ઝુકિની35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીની ફ્લાન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
પ્રોવાન્સ
પ્રોવાન્સ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.