પાસ્તા અને ભાત
સ્પાઘેટી એલિયો ઇ ઓલિયો
સોનેરી લસણ, ઓલિવ તેલ, મરચું અને પાર્સલી: ઇટાલિયન મધરાતની વાનગી, 12 મિનિટમાં.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
585 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 11.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 66.7 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2.2 ગ્રા
- ચરબી
- 28.8 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 4.5 ગ્રા
- રેસા
- 3.3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- સ્પાઘેટીને અલ ડેન્ટે બાફો, એક કડછી જેટલું બાફવાનું પાણી રાખી મૂકો.
- સમારેલું લસણ અને મરચું તેલમાં ધીમા તાપે સોનેરી કરો.
- પાસ્તા, બાફવાનું પાણી અને પાર્સલી ઉમેરો, ઝડપથી મિક્સ કરો.
બીજા આઇડિયા
ઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવન પોટ પાસ્તા ટામેટા-મોઝરેલા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમશરૂમ ટાગલિયાટેલ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજી સાથે સાંતળેલા નૂડલ્સ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતબ્બુલેહ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસનશાઇન શાકભાજીની સાંતળેલી સબ્જી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગાસ્પાચો15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમિસો સૂપ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ઇટાલિયન
એશિયન
મધ્યપૂર્વીય
સ્પેનિશ
જાપાનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.