નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
ટાકોયાકી
ખાડાવાળી તવીમાં શેકેલા ઓક્ટોપસના બેટર બોલ્સ, સોસ અને બોનિટો સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
ગાર્નિશ
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
233 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 19.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 27.8 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.1 ગ્રા
- ચરબી
- 4.2 ગ્રા
- રેસા
- 1.5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- લોટ, ઈંડા અને દાશીને મિક્સ કરી પાતળું બેટર બનાવો.
- ગરમ તવીમાં તેલ લગાવો, ખાડા ભરો, ઓક્ટોપસ, ડુંગળી અને આદુ ઉમેરો.
- સળી વડે ધીમે-ધીમે ફેરવીને ગોળ બનાવો.
- સોસ, મેયોનેઝ અને બોનિટો ઉપર ફેલાવો.
બીજા આઇડિયા
એપેરો (નાસ્તાની મહેફિલ)15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીટ્યૂના-ટમેટા પાસ્તા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઘરે બનાવેલા ફલાફલ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીહમસ10 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતાપેનાડ10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચીઝ નાન35 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીત્ઝાત્ઝીકી10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીકોડ ફિશ અક્રા45 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
લેબનીઝ
લેબનીઝ
પ્રોવાન્સ
ભારતીય
ગ્રીક
એન્ટિલિયન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.