
માંસાહારી વાનગીઓ
ચિકન ટામાલે
રસાવાળા ચિકનથી ભરેલો મકાઈનો લોટ, મકાઈનાં પાનમાં બાફેલો.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
452 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 13.6 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 51.1 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.8 ગ્રા
- ચરબી
- 20.9 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 8.2 ગ્રા
- રેસા
- 2.3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- પાનને 1 કલાક પલાળો.
- લાર્ડને ફેંટો, માસા, બેકિંગ પાવડર, મીઠું અને સ્ટોક ઉમેરીને નરમ લોટ બનાવો.
- પાન પર લોટ પાથરો, સોસવાળું ચિકન ભરો અને વાળી લો.
- ઊભા રાખીને 1 કલાક 15 મિનિટ બાફો.
બીજા આઇડિયા
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.

ફ્રેન્ચ
અમેરિકન
ટેક્સ-મેક્સ
ફ્રેન્ચ
મગરેબી
ભારતીય
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ