નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
ઝીંગા અને શાકભાજીનું ટેમ્પુરા
ઠંડા બેટરવાળા અતિ હળવા જાપાનીઝ ભજિયા, સોયા-મિરિન સોસ સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
429 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 15.7 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 33 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.5 ગ્રા
- ચરબી
- 25.1 ગ્રા
- રેસા
- 3.6 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- લોટ, ઈંડું અને ઠંડું પાણી માત્ર હળવેથી મિક્સ કરો: ગઠ્ઠા રહેવા જોઈએ.
- ઝીંગા અને પાતળી સ્લાઇસ કરેલા શાકભાજીને બેટરમાં બોળો.
- 175 °C પર થોડા-થોડા કરીને 2 મિનિટ તળો.
- મિરિન સાથે ભેળવેલા સોયા સોસ સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
એપેરો (નાસ્તાની મહેફિલ)15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસાલ્મન પાસ્તા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિટ્યૂના-ટમેટા પાસ્તા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઓવનમાં બેક કરેલી સૅલ્મન25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિલીંબુની ચટણી સાથે કૉડ માછલી25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમૂલ મારિનિયેર (છીપલાં)30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિલસણ અને પાર્સલી સાથે ઝીંગા15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઘરે બનાવેલી ક્રિસ્પી ફિશ ફિંગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
સ્પેનિશ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.