מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
358 קק״ל למנה
- חלבון
- 10.6 גר׳
- פחמימות
- 54.2 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 12.6 גר׳
- שומנים
- 10.1 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- לשו את כל המרכיבים והניחו להתפחה שעה.
- צרו נקניקיות, שטחו אותן וחתכו במספריים ראש, ידיים ורגליים.
- הוסיפו צימוקים בתור עיניים, צחצחו בביצה ואפו 15 דקות ב-180 מעלות.
עוד רעיונות
עוגיות חמאה לחג המולד40 דק׳ · 10 סועדים · חסכוניעוגת יוגורט45 דק׳ · 8 סועדים · חסכונימדלן25 דק׳ · 24 סועדים · חסכונימאפינס אוכמניות37 דק׳ · 12 סועדים · חסכונישוקט (כדורי חמאה מבצק שו)45 דק׳ · 6 סועדים · חסכוניקטר-קאר (עוגת ארבע הרבעים)55 דק׳ · 8 סועדים · חסכוניעוגת שיש1 שע׳ 05 דק׳ · 8 סועדים · חסכונילחמניות חלב ביתיות40 דק׳ · 8 סועדים · חסכוני
צרפתי
מלורן
אמריקאי
צרפתי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.