मांसाहारी व्यंजन
बेकऑफ़
रिज़लिंग वाइन में मैरिनेट किए तीन तरह के मांस और आलू, बंद बर्तन में घंटों धीमी आँच पर पके हुए।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
626 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 43.9 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 53.8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 4.8 ग्रा
- वसा
- 17.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 5.8 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- मांस को टुकड़ों में काटकर प्याज़, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ रात भर वाइन में मैरिनेट करो।
- एक गहरे बर्तन में आलू, मांस और सब्ज़ियों की परतें लगाओ, फिर मैरिनेड डाल दो।
- आटे और पानी के गूँधे हुए आटे से ढक्कन को सील कर दो।
- 180 °C पर 3 घंटे 30 मिनट पकाओ।
और आइडिया
टार्टीफ़्लेट1 घंटे · 4 व्यक्तिफ्रैंजिपान गैलेट देस्र्वा1 घंटे · 8 व्यक्तिशेफ़र्ड्स पाई1 घंटे 10 मिनट · 6 व्यक्तिहैम के साथ लीक ग्रेटिन50 मिनट · 4 व्यक्तिडक पार्मांतिए (मैश्ड आलू के नीचे डक कॉन्फ़ी)1 घंटे · 6 व्यक्तिचिकन-मशरूम पाई1 घंटे · 6 व्यक्तिबियर में पोर्क नकल3 घंटे 15 मिनट · 4 व्यक्तिकार्डून ग्रेटिन1 घंटे 45 मिनट · 6 व्यक्ति · किफ़ायती
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Ecomely की मौलिक रेसिपी।