
मांसाहारी व्यंजन
थाई ग्रीन करी (चिकन के साथ)
नारियल का दूध, ग्रीन करी पेस्ट, बेसिल: खुशबूदार करी जो 25 मिनट में तैयार।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
390 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 32.9 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 5.6 ग्रा
- वसा
- 24.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 17.5 ग्रा
- फ़ाइबर
- 2.6 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- करी पेस्ट को तेल में 1 मिनट भूनो।
- आधा नारियल का दूध डालो और तब तक उबलने दो जब तक तेल ऊपर न दिखने लगे।
- कटा हुआ चिकन डालकर 5 मिनट पकाओ, फिर सब्ज़ियाँ और बचा हुआ नारियल का दूध डालो।
- 8 मिनट धीमी आँच पर पकाओ, नुओक-माम और चीनी से स्वाद संतुलित करो, बेसिल और लाइम से खत्म करो।
और आइडिया
Ecomely की मौलिक रेसिपी।

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