मांसाहारी व्यंजन
गूलाश
पaprika और शिमला मिर्च वाला बीफ़ स्टू, हंगरी का आरामदायक व्यंजन।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
427 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 43.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 20 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 6.3 ग्रा
- वसा
- 17.9 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 5.2 ग्रा
- फ़ाइबर
- 4.9 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- मांस के टुकड़ों को सुनहरा भूनकर अलग रख दो।
- प्याज़ को 10 मिनट नरम होने तक पकाओ, आँच से उतारकर paprika डालो।
- मांस वापस डालो, टमाटर पेस्ट, लहसुन, कैरवे और 1 लीटर पानी डालो; 1 घंटा 30 मिनट पकाओ।
- कटी शिमला मिर्च और आलू डालो और 30 मिनट और पकाओ।
और आइडिया
बीफ़ बुर्गिनॉन3 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्तिबीफ़ और गाजर स्टू2 घंटे 50 मिनट · 6 व्यक्तिप्रोवेंसल दोब3 घंटे 25 मिनट · 6 व्यक्तिकार्बोनाड फ्लामांद2 घंटे 50 मिनट · 6 व्यक्तिस्टफ़्ड पत्तागोभी1 घंटे 55 मिनट · 6 व्यक्तिआलूबुखारे वाला पोर्क1 घंटे 15 मिनट · 4 व्यक्तिगार्बूर1 घंटे 55 मिनट · 6 व्यक्तिपोते ऑवेर्न्यात (ऑवेर्न्य स्टू)2 घंटे 25 मिनट · 6 व्यक्ति
बरगंडी
फ़्रेंच
प्रोवेंस
फ़्लेमिश
फ़्रेंच
फ़्रेंच
दक्षिण-पश्चिम फ़्रांस
ओवेर्न्य
Ecomely की मौलिक रेसिपी।