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बीफ़ बुर्गिनॉन: व्यंजन की फ़ोटो
सांकेतिक फ़ोटो: ZhengZhou — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी व्यंजन

बीफ़ बुर्गिनॉन

रेड वाइन में धीमी आँच पर पका क्लासिक व्यंजन, अगले दिन और भी स्वादिष्ट।

  • 3 घंटे 30 मिनट
  • 6 व्यक्ति
  • मध्यम
  • थोड़ा महँगा
  • बरगंडी

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सामग्री

सामग्री

मसाले और सीज़निंग

साथ में परोसें

पोषण मूल्य

625 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन
56.1 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट
14.7 ग्रा
जिसमें शर्करा
7.8 ग्रा
वसा
27.2 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा
10.9 ग्रा
फ़ाइबर
3.1 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

  1. मांस को बड़े टुकड़ों में काटो और थोड़ा-थोड़ा करके मक्खन में सुनहरा भूनो; अलग रख दो।
  2. प्याज़, बेकन और गोल कटी गाजर को भूनो।
  3. मांस वापस डालो, मैदा छिड़को और 2 मिनट मिलाओ।
  4. वाइन डालो, लहसुन और बुके गार्नी डालो, फिर मांस के बराबर पानी डालो।
  5. ढककर बहुत धीमी आँच पर 2 घंटे 30 मिनट पकाओ; खत्म होने से 30 मिनट पहले मशरूम डालो।

विकल्प और टिप्स

प्रेशर कुकर में. भाप बनने के बाद प्रेशर में 45 मिनट पकाना काफ़ी है।

और आइडिया

Ecomely की मौलिक रेसिपी।