सलाद और स्टार्टर
चिकन लार्ब
जड़ी-बूटियों वाला लाओस का कीमा चिकन सलाद, जिसे सलाद के पत्तों में लपेटकर खाते हैं।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
196 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 32.1 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 9.1 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 2.4 ग्रा
- वसा
- 2.5 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 0.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 2.2 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- चिकन को कड़ाही में थोड़े पानी के साथ 6 मिनट पकाओ।
- आँच बंद करके फ़िश सॉस, लाइम का रस, शैलट, मिर्च और जड़ी-बूटियाँ डालो।
- लेट्यूस के पत्तों में परोसो।
और आइडिया
चिकन, एवोकाडो और आम का सलाद30 मिनट · 4 व्यक्तिचिकन और कच्ची सब्ज़ियों के रैप25 मिनट · 4 व्यक्तितरबूज़, फ़ेटा और पुदीने का सलाद10 मिनट · 4 व्यक्तिकैप्रीज़ सलाद10 मिनट · 4 व्यक्तिथाई बीफ़ सलाद26 मिनट · 4 व्यक्तिचिकोरी, सेब और अखरोट का सलाद10 मिनट · 4 व्यक्तिफ़त्तूश20 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीहरी बीन्स, शैलॉट और हेज़लनट का सलाद18 मिनट · 4 व्यक्ति
इटैलियन
थाई
लेबनानी
Ecomely की मौलिक रेसिपी।