
सॉस और बेसिक्स
झटपट पफ़ पेस्ट्री
फटाफट बनने वाली पफ़ पेस्ट्री: मक्खन के टुकड़े सीधे आटे में, 4 बार फोल्ड और एक घंटे में तैयार।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
296 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 4.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 21.4 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 0.7 ग्रा
- वसा
- 21 ग्रा
- फ़ाइबर
- 1.1 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- मैदा और नमक मिलाओ, मक्खन को बड़े टुकड़ों में बिना मसले डालो।
- ठंडा पानी डालकर मोटे तौर पर गोला बना लो: मक्खन के टुकड़े अभी भी दिखने चाहिए।
- लंबे आयताकार रूप में बेलो, तीन तह करो और एक चौथाई घुमाओ: यह एक फोल्ड है। ऐसे 4 फोल्ड करो, हर 2 फोल्ड के बाद 15 मिनट फ्रिज में रखो।
- टार्ट, गैलेट या पफ़ बनाने के लिए बेलने से पहले 30 मिनट ठंडी जगह पर रखो।
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