शाकाहारी
पास्ता आल्ला नोरमा
तले बैंगन, टमाटर की सॉस, तुलसी और नमकीन रिकोटा: कैटेनिया की शान।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
621 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 16.8 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 73.6 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 8.9 ग्रा
- वसा
- 26.3 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 9 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- बैंगन को टुकड़ों में काटकर तेल में तलो।
- लहसुन के साथ 15 मिनट टमाटर की सॉस पकाओ।
- पास्ता, सॉस और बैंगन मिलाओ, ऊपर से कद्दूकस किया पनीर और तुलसी डालो।
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