घर का बना पेस्टो

तुलसी, चिलगोज़े, परमेज़न, लहसुन और ऑलिव ऑयल, 5 मिनट में ब्लेंड किया हुआ।

5 मिनट
4 व्यक्ति
आसान
थोड़ा महँगा
इटैलियन

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सामग्री

2 गुच्छे तुलसी
40 ग्राम चिलगोज़े (पाइन नट्स)
60 ग्राम परमेज़न
12 सेंटीलीटर ऑलिव ऑयल

मसाले और सीज़निंग

1 कली लहसुन
नमक

पोषण मूल्य

386 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 6.8 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 1.4 ग्रा
जिसमें शर्करा: 0.6 ग्रा
वसा: 38.8 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 7.9 ग्रा
फ़ाइबर: 1.8 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

चिलगोज़ों को बिना तेल के सुनहरा भून लो।
तुलसी, चिलगोज़े, लहसुन और परमेज़न को ब्लेंड करो।
तेल धीरे-धीरे धार बनाकर डालो और नमक मिलाओ।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “घर का बना पेस्टो” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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