फिली चीज़स्टेक

पतले कटे बीफ़, प्याज़, शिमला मिर्च और पिघले चीज़ वाला सैंडविच।

25 मिनट
4 व्यक्ति
आसान
थोड़ा महँगा
अमेरिकी

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सामग्री

4 लंबे पाव
500 ग्राम बहुत पतला कटा बीफ़
2 प्याज़
1 हरी शिमला मिर्च
8 स्लाइस प्रोवोलोन या चेडर चीज़
2 बड़े चम्मच तेल

मसाले और सीज़निंग

नमक
काली मिर्च

पोषण मूल्य

620 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 45.2 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 51.3 ग्रा
जिसमें शर्करा: 5.1 ग्रा
वसा: 24.9 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 10 ग्रा
फ़ाइबर: 4 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

प्याज़ और शिमला मिर्च को नरम होने तक पकाओ।
बीफ़ को तेज़ आँच पर सेको और सब्ज़ियों में मिला दो।
ऊपर से चीज़ डालो ताकि वह पिघल जाए।
टोस्ट किए हुए पाव में भर दो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “फिली चीज़स्टेक” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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