पास्ता और चावल
कैंटोनीज़ फ्राइड राइस
अंडे, मटर और हैम के साथ तला हुआ चावल।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
411 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 20 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 51.8 ग्रा
- वसा
- 12.8 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 2.5 ग्रा
- फ़ाइबर
- 3.7 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- पतला ऑमलेट बनाओ और उसे लंबी पट्टियों में काट लो।
- बहुत गर्म तेल में चावल को 5 मिनट तेज़ आँच पर भूनो।
- मटर, कटा हुआ हैम, ऑमलेट और सोया सॉस डालो।
- ऊपर से हरी प्याज़ बुरक दो।
और आइडिया
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Ecomely की मौलिक रेसिपी।