रोज़ का खाना
स्मोरेब्रॉड
राई ब्रेड पर सजे डेनिश ओपन सैंडविच: सैल्मन, अंडा, झींगा, मूली और सोआ।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
516 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 28.5 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 33.4 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 1.9 ग्रा
- वसा
- 28.9 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 8.9 ग्रा
- फ़ाइबर
- 3 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- ब्रेड पर मक्खन लगाओ।
- कुछ पर सैल्मन और सोआ सजाओ, बाकी पर अंडा और मेयोनेज़ वाले झींगे सजाओ।
- मूली, नींबू और जड़ी-बूटियों से सजाओ।
और आइडिया
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Ecomely की मौलिक रेसिपी।