
Tészta és rizs
Cacio e pepe
Pecorino és fekete bors krémes szósszá emulgeálva, tejszín nélkül.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
458 kcal adagonként
- Fehérje
- 20,8 g
- Szénhidrát
- 65,8 g
- ebből cukrok
- 2,1 g
- Zsír
- 11,1 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,6 g
- Rost
- 3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Főzd ki a tésztát kevés sós vízben, és tarts meg 2 merőkanálnyi főzővizet.
- Pirítsd a borsot szárazon egy nagy serpenyőben, majd adj hozzá egy merőkanálnyi vizet.
- Tűzről levéve keverd krémesre a pecorinót egy kevés langyos vízzel.
- Add a tésztát a serpenyőbe, majd gyorsan keverd bele a sajtkrémet.
További ötletek
Omlett10 perc · 2 fő · olcsóEgy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta20 perc · 4 főGombás tagliatelle25 perc · 4 fő · olcsóPirított tészta zöldségekkel25 perc · 4 fő · olcsóTabbouleh20 perc · 6 fő · olcsóNapos serpenyős zöldségek35 perc · 4 fő · olcsóGazpacho15 perc · 4 fő · olcsóMisoleves10 perc · 4 fő · olcsó
Az Ecomely saját receptje.


olasz
ázsiai
keleti
spanyol
japán