Ecomely

Nyelv

Egy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: FotoosVanRobin from Netherlands — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Tészta és rizs

Egy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta

Minden ugyanabban a lábasban fő: nincs mosogatás.

  • 20 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Közepes
  • olasz

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

450 kcal adagonként

Fehérje
16,2 g
Szénhidrát
61,4 g
ebből cukrok
4,9 g
Zsír
14,2 g
ebből telített zsírsavak
5,1 g
Rost
3,9 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Tedd egy nagy, magas szélű serpenyőbe a nyers tésztát, a felvágott paradicsomot, a felszeletelt hagymát és fokhagymát, az olajat, a sót és a vizet.
  2. Forrald fel, és főzd 12 percig gyakran kevergetve, amíg a víz el nem fő.
  3. Add hozzá a mozzarellát és a bazsalikomot, és azonnal tálald.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.