
Uzsonna és sütemények
Fánk (donut)
Puha kelt fánk cukormázzal vagy csokoládémázzal.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
356 kcal adagonként
- Fehérje
- 6,9 g
- Szénhidrát
- 48,2 g
- ebből cukrok
- 21,6 g
- Zsír
- 14,6 g
- Rost
- 1,5 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Gyúrd össze a lisztet, az élesztőt, a tejet, a tojást, a cukrot, a sót és a vajat; hagyd kelni 1 órát.
- Nyújtsd ki 1 cm vastagra, és szúrj ki karikákat; hagyd kelni 30 percig.
- Süsd olajban oldalanként 1 percig 170 °C-on.
- Mártsd porcukorból és tejből készült mázba.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

francia
francia
lotaringiai
amerikai

amerikai
francia