Illusztrációs fotó: No machine-readable author provided. Fg2 assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons

Hétköznapi ételek

Katsu sando

Pankóban panírozott szelet puha szendvicskenyérben, káposztával és tonkatsu szósszal.

Hozzávalók

356 kcal adagonként

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Panírozd a szeleteket (liszt, tojás, panko), és süsd 4 percig.
Kend meg a kenyeret majonézzel és mustárral.
Tedd rá a szeletelt káposztát és a szósszal leöntött szeletet, zárd össze, és vágd le a héját.

Az Ecomely saját receptje.