
Desszertek
Csokoládés mendiant
Szárazgyümölcsökkel és magvakkal díszített csokikorongok: könnyen elkészíthető, ajándéknak is tökéletes.
Hozzávalók
Tápértékek
186 kcal adagonként
- Fehérje
- 3,2 g
- Szénhidrát
- 13,7 g
- ebből cukrok
- 11 g
- Zsír
- 12,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 4,9 g
- Rost
- 3,1 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Olvaszd fel a csokoládét lassan.
- Csepegess kis korongokat sütőpapírra.
- Tedd rájuk a szárított gyümölcsöket és magvakat, mielőtt megdermed; hagyd megkeményedni.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

francia
spanyol



