Ecomely

Nyelv

Csokoládés mendiant: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Steven Depolo from Grand Rapids, MI, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Desszertek

Csokoládés mendiant

Szárazgyümölcsökkel és magvakkal díszített csokikorongok: könnyen elkészíthető, ajándéknak is tökéletes.

  • 25 perc
  • 10 fő
  • Könnyű
  • Közepes

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Tápértékek

186 kcal adagonként

Fehérje
3,2 g
Szénhidrát
13,7 g
ebből cukrok
11 g
Zsír
12,4 g
ebből telített zsírsavak
4,9 g
Rost
3,1 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Olvaszd fel a csokoládét lassan.
  2. Csepegess kis korongokat sütőpapírra.
  3. Tedd rájuk a szárított gyümölcsöket és magvakat, mielőtt megdermed; hagyd megkeményedni.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.