Aperitif
Muhammara
Sült paprika, dió és gránátalma melasz (vagy méz-citrom): a szíriai kenhető krém.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
308 kcal adagonként
- Fehérje
- 4,8 g
- Szénhidrát
- 16 g
- ebből cukrok
- 9,4 g
- Zsír
- 24,2 g
- ebből telített zsírsavak
- 3 g
- Rost
- 3,5 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Csepegtesd le a paprikákat.
- Turmixold össze az összes hozzávalót sűrű péppé.
- Tálald olajjal meglocsolva, pitakenyérrel.
További ötletek
Omlett10 perc · 2 fő · olcsóPestós tészta20 perc · 4 főEgy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta20 perc · 4 főCukkinis-fetás tészta25 perc · 4 főSerpenyős gnocchi paradicsomszósszal20 perc · 4 főGombás tagliatelle25 perc · 4 fő · olcsóPirított tészta zöldségekkel25 perc · 4 fő · olcsóTabbouleh20 perc · 6 fő · olcsó
olasz
olasz
olasz
ázsiai
keleti
Az Ecomely saját receptje.