Saláták és előételek
Reszelt sárgarépasaláta
Gyors előétel citromosan.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Tápértékek
159 kcal adagonként
- Fehérje
- 1,1 g
- Szénhidrát
- 11,8 g
- ebből cukrok
- 9,2 g
- Zsír
- 10,6 g
- Rost
- 4,1 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Reszeld le a sárgarépát.
- Keverd össze a citromlevet, a mustárt, az olajat és a sót.
- Ízesítsd, és szórd meg petrezselyemmel.
További ötletek
Tabbouleh20 perc · 6 fő · olcsóGazpacho15 perc · 4 fő · olcsóHummusz10 perc · 6 fő · olcsóOmlett10 perc · 2 fő · olcsóEgy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta20 perc · 4 főGombás tagliatelle25 perc · 4 fő · olcsóPirított tészta zöldségekkel25 perc · 4 fő · olcsóNapos serpenyős zöldségek35 perc · 4 fő · olcsó
keleti
spanyol
libanoni
olasz
ázsiai
Az Ecomely saját receptje.