Ecomely

Nyelv

Lazacos tészta: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: PattayaPatrol — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Tészta és rizs

Lazacos tészta

Tejszín, lazac és citrom, 20 perc alatt.

  • 20 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Drágább

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

606 kcal adagonként

Fehérje
26,9 g
Szénhidrát
68,7 g
ebből cukrok
3,7 g
Zsír
23,1 g
ebből telített zsírsavak
12,1 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Főzd ki a tésztát.
  2. Pirítsd meg a mogyoróhagymát, add hozzá a kockázott lazacot 3 percre (friss), vagy a csíkokra vágott lazacot a tűzről levéve (füstölt).
  3. Add hozzá a tejfölt, a citromhéjat, egy kevés citromlevet és a kaprot.
  4. Keverd össze a tésztával.

További ötletek

Spagetti carbonara20 perc · 4 főPestós tészta20 perc · 4 főEgy fazékban főtt paradicsomos-mozzarellás tészta20 perc · 4 főTonhalas-paradicsomos tészta20 perc · 4 főCukkinis-fetás tészta25 perc · 4 főSerpenyős gnocchi paradicsomszósszal20 perc · 4 főKantoni rizs25 perc · 4 főGombás tagliatelle25 perc · 4 fő · olcsó

Az Ecomely saját receptje.