Ecomely

Nyelv

Sukiyaki: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: ajari — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Húsételek

Sukiyaki

Édes-sós japán fondü: vékony marhahús, tofu, zöldségek és tészta, nyers tojásba mártva.

  • 35 perc
  • 4 fő
  • Közepes
  • Drágább
  • japán

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Warishita

Tápértékek

467 kcal adagonként

Fehérje
48,6 g
Szénhidrát
25 g
ebből cukrok
15,3 g
Zsír
14,8 g
ebből telített zsírsavak
3,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Melegítsd fel a szószt az asztalnál egy serpenyőben.
  2. Pirítsd meg a húst, majd add hozzá a tofut, a zöldségeket és a tésztát.
  3. Mindenki a falatait felvert nyers tojásba mártja.

További ötletek

Hachis parmentier (burgonyapüré-pite darált hússal)1 óra · 4 főRaclette35 perc · 4 főSavoyai fondue30 perc · 4 főHázi hamburger25 perc · 4 főChili con carne1 óra · 4 főSült csirke1 óra 30 perc · 4 főKuszkusz1 óra 30 perc · 6 főPaella1 óra · 6 fő

Az Ecomely saját receptje.