Ecomely

Nyelv

Tourin à l’ail (périgord fokhagymaleves): fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Rebecca Siegel — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Levesek

Tourin à l’ail (périgord fokhagymaleves)

Tojással sűrített fokhagymaleves, kenyérre öntve: a périgord-i leves, amelyet régen a násznépnek szolgáltak fel hajnalban.

  • 35 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Drágább
  • délnyugat-francia

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

301 kcal adagonként

Fehérje
9,8 g
Szénhidrát
41,1 g
ebből cukrok
2,9 g
Zsír
10 g
ebből telített zsírsavak
3,1 g
Rost
3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Olvaszd meg a felkarikázott vöröshagymát és a összezúzott fokhagymát a kacsazsírban, anélkül, hogy megpirulnának.
  2. Szórd meg liszttel, keverd el, majd öntsd hozzá a forró vizet; sózd, borsozd, és hagyd gyöngyözve főni 20 percig.
  3. Válaszd szét a tojásokat: a fehérjét vékony sugárban öntsd a gyöngyöző levesbe, közben kevergesd, hogy szálakat alkosson.
  4. Vedd le a tűzről, keverd el a sárgáját az ecettel és egy merőkanál levessel, öntsd vissza a lábasba, és tálald a kenyérre.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.