
Húsételek
Caeni módra készült pacal
Órákig almabor és calvados mellett párolt pacal borjúlábbal: a nagy normandiai specialitás.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Mellé
Tápértékek
460 kcal adagonként
- Fehérje
- 57,6 g
- Szénhidrát
- 14,1 g
- ebből cukrok
- 9,8 g
- Zsír
- 12,7 g
- Rost
- 3,5 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Vágd a pacalt 5 cm-es kockákra.
- Tedd egy öntöttvas edénybe a borjúlábat, a pacalt, a feldarabolt zöldségeket, a fokhagymát, a szegfűszeggel megtűzdelt hagymákat és a fűszercsokrot.
- Öntsd fel az almaborral és a calvadosszal, egészítsd ki vízzel, hogy ellepje, sózd és borsozd.
- Fedd le jól, és süsd 5 órán át 150 °C-os sütőben: ha tovább hagyod, csak jobb lesz.
- Told ki a lábat és a fűszercsokrot, szedd le a zsírt, és tálald forrón, meleg tányérokban.
További ötletek
Fabada asturiana2 óra 45 perc · 6 fő · olcsóBœuf bourguignon (burgundi marhapörkölt)3 óra 30 perc · 6 főKolbász lencsével55 perc · 4 főGyors feijoada1 óra · 4 főGulyás2 óra 20 perc · 6 főCsicseriborsó-ragu chorizóval35 perc · 4 főCsirkeleves cérnametélttel1 óra · 4 főSonkás póréhagyma gratin50 perc · 4 fő
Az Ecomely saját receptje.

spanyol
burgundi
francia
brazil
magyar
spanyol
francia