Ecomely

Bahasa

Chorba frik: foto hidangan
Foto ilustrasi: Waran18 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Sup

Chorba frik

Sup khas Aljazair dengan daging domba, tomat, dan gandum hijau pecah, beraroma ketumbar.

  • 1 jam 20 menit
  • 6 orang
  • Sedang
  • Lebih mahal
  • Aljazair

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Informasi gizi

208 kkal per porsi

Protein
17,8 g
Karbohidrat
18,6 g
termasuk gula
1,9 g
Lemak
5,9 g
termasuk lemak jenuh
1,8 g
Serat
4,5 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Tumis daging, bawang bombai, seledri, dan rempah-rempah.
  2. Tambahkan pasta tomat dan 1,5 l air, masak 40 menit.
  3. Masukkan frik dan buncis kacang arab, masak 20 menit.
  4. Taburi dengan daun ketumbar dan daun mint.

Ide lainnya

Blanquette daging sapi muda2 jam · 6 orgPot-au-feu3 jam 30 menit · 6 orgSup sayur45 menit · 4 org · hematBoeuf bourguignon3 jam 30 menit · 6 orgSosis dengan lentil55 menit · 4 orgCassoulet kilat1 jam 10 menit · 6 orgSup bawang bombay gratin1 jam · 4 orgSup bawang prei dan kentang45 menit · 4 org · hemat

Resep orisinal Ecomely.