
Daging
Pot-au-feu
Daging empuk dengan kaldunya, pas untuk hari yang dingin.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
724 kkal per porsi
- Protein
- 66,9 g
- Karbohidrat
- 47,4 g
- termasuk gula
- 13 g
- Lemak
- 27 g
- termasuk lemak jenuh
- 9,6 g
- Serat
- 9,5 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Mulai merebus daging dari air dingin bersama bouquet garni, buang busanya: 2 jam dengan api sangat kecil.
- Masukkan sayuran dan tulang sumsum, masak 1 jam lagi.
- Sajikan daging dan sayuran dengan garam kasar, mustard, dan acar mentimun; simpan kaldunya.
Ide lainnya
Blanquette daging sapi muda2 jam · 6 orgSup sayur45 menit · 4 org · hematBoeuf bourguignon3 jam 30 menit · 6 orgSosis dengan lentil55 menit · 4 orgCassoulet kilat1 jam 10 menit · 6 orgSup bawang bombay gratin1 jam · 4 orgSup bawang prei dan kentang45 menit · 4 org · hematRamen ayam kilat35 menit · 4 org
Resep orisinal Ecomely.

Prancis
Burgundy
Prancis
Prancis Barat Daya
Prancis
Prancis
Jepang