Ecomely

Bahasa

Panzanella: foto hidangan
Foto ilustrasi: Heather Katsoulis — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Salad & hidangan pembuka

Panzanella

Salad khas Toskana dari roti kering, tomat matang, mentimun, bawang merah, dan kemangi.

  • 15 menit
  • 4 orang
  • Mudah
  • Hemat
  • Italia

Sudah memasaknya? Beri nilai

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Informasi gizi

413 kkal per porsi

Protein
7,7 g
Karbohidrat
43,6 g
termasuk gula
7,6 g
Lemak
21,7 g
termasuk lemak jenuh
3,5 g
Serat
4,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Potong roti dadu (boleh dipanggang jika suka).
  2. Potong tomat, mentimun, dan bawang.
  3. Campur semuanya dengan minyak, cuka, garam, dan kemangi; diamkan 15 menit agar roti meresap.

Ide lainnya

Resep orisinal Ecomely.