Vegetarian
Zukini tumis bawang putih dan kemangi
Pendamping musim panas paling sederhana, siap dalam 10 menit.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
95 kkal per porsi
- Protein
- 2,5 g
- Karbohidrat
- 3,8 g
- termasuk gula
- 3,6 g
- Lemak
- 7,3 g
- termasuk lemak jenuh
- 1,1 g
- Serat
- 2,2 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Potong zukini menjadi setengah lingkaran.
- Tumis dengan api besar selama 8 menit.
- Tambahkan bawang putih dan kemangi, lalu beri garam.
Ide lainnya
Fattoush20 menit · 4 org · hematSup dingin timun-yogurt10 menit · 4 org · hematSalad pepaya muda (som tam)20 menit · 4 org · hematSalad mi soba20 menit · 4 org · hematTabbouleh20 menit · 6 org · hematTumis sayuran khas Mediterania35 menit · 4 org · hematGazpacho15 menit · 4 org · hematTabule Lebanon25 menit · 4 org · hemat
Lebanon
Thailand
Jepang
Timur Tengah
Spanyol
Lebanon
Resep orisinal Ecomely.