
Daging
Tomat isi daging
Hidangan musim panas keluarga, dengan nasi yang matang dalam kuahnya.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
532 kkal per porsi
- Protein
- 23 g
- Karbohidrat
- 53,5 g
- Lemak
- 23,1 g
- termasuk lemak jenuh
- 8,3 g
- Serat
- 6,2 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Potong bagian atas tomat sebagai tutup dan keruk isinya; simpan daging buahnya.
- Campur daging sosis, bawang bombai, bawang putih, peterseli, dan tepung roti.
- Isi tomat, lalu pasang kembali tutupnya.
- Taruh nasi mentah dan daging buah tomat di dasar loyang, letakkan tomat di atasnya: panggang 45 menit pada suhu 180 °C.
Ide lainnya
Resep orisinal Ecomely.

Prancis
Prancis
Jamaika
Portugal
Prancis
Prancis
Prancis