Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Agliata: foto del piatto
Foto illustrativa: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Salse e basi

Agliata

Sauce italienne traditionnelle à base d'ail pilé, de mie de pain et d'huile d'olive, souvent servie avec du poisson ou des légumes grillés. Elle a une saveur ail-amande franche et une texture crémeuse.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

256 kcal per porzione

Proteine
2,2 g
Carboidrati
8,9 g
di cui zuccheri
0,4 g
Grassi
23,2 g
di cui saturi
3,6 g
Fibre
1,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche les gousses d'ail, retire le germe central si elles sont fortes, puis écrase-les au mortier avec une pincée de sel.
  2. Trempe la mie de pain dans le vinaigre et l'eau, puis presse-la pour la débarrasser de son excédent de liquide.
  3. Ajoute la mie de pain à l'ail et pile le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  4. Incorpore le persil haché finement, puis verse l'huile d'olive en filet en remuant pour émulsionner la sauce.
  5. Rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre blanc, puis laisse reposer 15 minutes au frais avant de servir.

Varianti e consigli

Agliata aux amandes. Ajoute des amandes pilées avec la mie de pain pour une texture plus riche.

Ricetta originale Ecomely.