Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Chouchou frit: illustrazione della ricetta
Aperitivo

Chouchou frit

Des tranches de chouchou enrobées d'une pâte légère et frites jusqu'à devenir croustillantes. Un grignotage typique des créoles, à servir chaud en apéritif ou en accompagnement.

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Pâte

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

423 kcal per porzione

Proteine
20,2 g
Carboidrati
41,6 g
di cui zuccheri
8,5 g
Grassi
16,1 g
Fibre
14,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche les chouchous, coupe-les en deux, retire le noyau et détaille-les en fines tranches d'environ 5 mm.
  2. Dans un bol, mélange la farine, le sel et le curcuma. Ajoute l'œuf battu et l'eau froide, puis fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse et légère.
  3. Chauffe l'huile dans une poêle profonde à 170 °C. Trempe chaque tranche de chouchou dans la pâte.
  4. Fais frire les tranches 3 à 4 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  5. Égoutte sur du papier absorbant, saupoudre de sel et de piment, puis sers aussitôt.

Varianti e consigli

Version au four. Badigeonne les tranches enrobées d'un filet d'huile et fais-les cuire à 200 °C pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Avec ce qu'on trouve ici. Si la pâte paraît trop épaisse, ajoute un peu d'eau froide pour la rendre plus fluide.

Ricetta originale Ecomely.