Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Dous zaboka (dessert à l'avocat): illustrazione della ricetta
Dolci

Dous zaboka (dessert à l'avocat)

Crème fraîche et onctueuse à base de pulpe d'avocat mixée avec du lait et du sucre. Son goût doux et sa texture veloutée en font un dessert très rafraîchissant.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

339 kcal per porzione

Proteine
4,2 g
Carboidrati
25 g
di cui zuccheri
24,4 g
Grassi
23 g
di cui saturi
5,6 g
Fibre
4,3 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Coupe les avocats en deux, retire les noyaux et récupère la pulpe à la cuillère.
  2. Mets la pulpe dans un blender avec le lait, le sucre, la vanille et le jus de citron.
  3. Mixe jusqu'à obtenir une crème bien lisse.
  4. Ajoute la pincée de sel et mixe encore 10 secondes.
  5. Goûte et ajuste le sucre si nécessaire.
  6. Verse dans des verrines ou des bols et place au frais 30 minutes.
  7. Sers bien frais, avec quelques glaçons si tu veux une version plus rafraîchissante.

Varianti e consigli

Version plus gourmande. Ajoute la crème fraîche avant de mixer pour une texture plus riche.

Ricetta originale Ecomely.