Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Fiskasúpa (soupe de poisson): illustrazione della ricetta
Zuppe

Fiskasúpa (soupe de poisson)

Soupe crémeuse féroïenne à base de poisson blanc, de pommes de terre et de lait, parfumée à l'aneth. Douce et réconfortante, elle se sert en plat unique avec du pain de seigle.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

Per accompagnare

Valori nutrizionali

377 kcal per porzione

Proteine
35,4 g
Carboidrati
30 g
Grassi
11,8 g
di cui saturi
7,2 g
Fibre
3,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche les pommes de terre et l'oignon, puis coupe-les en petits dés.
  2. Fais cuire les pommes de terre et l'oignon dans l'eau salée pendant 12 minutes à frémissement.
  3. Ajoute les filets de poisson coupés en morceaux et laisse pocher 5 minutes sans faire bouillir.
  4. Dans une petite casserole, fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 minute, puis verse peu à peu le lait en fouettant.
  5. Verse cette béchamel légère dans la soupe, puis remue doucement pour lier sans briser le poisson.
  6. Ajoute l'aneth haché, rectifie l'assaisonnement et sers aussitôt.

Varianti e consigli

Version fumée. Remplace la moitié du poisson blanc par du haddock fumé pour une saveur plus intense.

Ricetta originale Ecomely.