Merenda e pasticceria
Muffin ai mirtilli
Ben gonfi e ricchi di frutta.
Ingredienti
Valori nutrizionali
188 kcal per porzione
- Proteine
- 4,5 g
- Carboidrati
- 26,4 g
- di cui zuccheri
- 12,2 g
- Grassi
- 6,8 g
- Fibre
- 1 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Mescola da una parte gli ingredienti secchi, dall’altra quelli liquidi.
- Unisci rapidamente senza mescolare troppo, aggiungi i mirtilli.
- Riempi gli stampini: 22 min a 180 °C.
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Ricetta originale Ecomely.