Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Sauce marinara: foto del piatto
Foto illustrativa: Kim Scarborough — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Salse e basi

Sauce marinara

Sauce tomate simple et rapide, originaire de Naples, sans viande ni fromage. Elle se prépare à l'ail, à l'huile d'olive et à l'origan, et accompagne aussi bien les pâtes que les pizzas.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

191 kcal per porzione

Proteine
3,2 g
Carboidrati
9,8 g
di cui zuccheri
7,7 g
Grassi
14,5 g
Fibre
4,7 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Émince l'oignon et l'ail finement.
  2. Chauffe l'huile d'olive à feu moyen dans une casserole et fais revenir l'oignon 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le dorer légèrement 1 minute.
  4. Verse les tomates pelées, écrase-les avec une cuillère en bois et ajoute l'origan, le sel et le poivre.
  5. Laisse mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes, en remuant régulièrement.
  6. Ajoute le basilic déchiré en fin de cuisson, puis rectifie l'assaisonnement.
  7. Sers avec des pâtes cuites al dente ou utilise-la comme base de pizza.

Varianti e consigli

Plus parfumée. Ajoute une cuillère d'olives noires hachées pour une sauce plus intense.

Ricetta originale Ecomely.