Ecomely

언어

아이올리: 요리 사진
참고 사진: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
소스 & 기본 재료

아이올리

채소와 데친 생선에 곁들이는 마늘 향 프로방스식 마요네즈.

  • 10분
  • 4인분
  • 쉬움
  • 알뜰
  • 프로방스

만들어 봤나요? 평가해 주세요

재료

재료

향신료 & 양념

영양 정보

432 kcal 1인분 기준

단백질
1 g
탄수화물
0.7 g
그중 당류
0.1 g
지방
47.2 g
그중 포화지방
7.4 g
식이섬유
0.2 g

재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).

만드는 법

  1. 마늘을 소금과 함께 으깨어 퓌레로 만들어 줘.
  2. 노른자를 넣고, 올리브유를 한 방울씩 떨어뜨리며 계속 휘저어 줘.
  3. 레몬즙을 약간 넣어 마무리해 줘.

다른 아이디어

Ecomely 오리지널 레시피.